Strecke
550 m Schwimmen
Im Jagdstartverfahren. Alle 20 Sekunden schicken wir eine:n Athlet:in uns Wasser. Deine gewünschte Startzeit kannst du im Rahmen der Startgruppen auswählen (geht nach Eingang der Meldungen).
Geschwommen wird im Mineralfreibad Wellarium.
Der Start erfolgt am Sprungturm. Du kannst entweder spektakulär mit Anlauf ins Wasser hüpfen oder einen Wasserstart machen. Ganz wie du willst. Danach um die gelbe Boje auf die Bahn schwimmen. Dann 50 Meter der Bahn entlang. Bitte immer rechts schwimmen. Unten (Kabinenseite) wenden und dieselbe Bahn zurückschwimmen. Oben (Startseite) angekommen, auf die nächste Bahn wechseln. Die Schwimmbahnleine ist etwas hochgezogen. So schwimmst du die Bahnen durch. Die letzte Bahn ist nur einfach zu schwimmen. Aussteigen über den Beckenrand, oder es gibt auch eine Treppe.
Es besteht keine Pflicht, eine Bademütze zu tragen. Eine Bademütze bekommst du am Schwimmstart.
20 km Radfahren
Wir fahren gegen den Uhrzeigersinn. Dein Zeitfahrrad kannst du ruhig zu Hause stehen lassen. Es wird herausfordernd werden. Eckig. Rauf, Runter und wieder Rauf.
steinheim. höpfigheim. kleinbottwar.
2 Runden (eine Runde hat ca. 10 km)
170 Höhenmeter pro Runde. Überwiegend Feldwegbreite. Rechtsfahrgebot. Windschattenverbot.
Einfahrt in Runde 1: Rechts über die Brücke. Einfädeln in Kreisverkehr.
Einfahrt in Runde 2: Turnaround (Wellarium). Dann geradeaus Richtung Kreisverkehr
Ausfahrt nach Runde 2
Richtung Wechselzone.
Die Radstrecke wird am Wettkampftag ab ca. 7 Uhr gesperrt. Ein Befahren der Strecke vor dem Rennen ist NICHT möglich.
Auf der breiten Kreisstraße haben wir zum Teil „Gegenverkehr“.
Grundsätzlich darf die Mittellinie auf der Kreisstraße NICHT überfahren werden.
5.1 km Laufen
Ein Rundkurs von 1.7 Kilometern ist 3x zu Laufen.
Nach der Wechselzone (Kunstrasenfeld) geht es am oberen Ausgang rechts in das Riedstadion. Auf der Tartanbahn kurz vor dem Ziel laufen wir dann am Abzweig 3x links in die Runde. Keine Sorge: Direkt davor gibt’s eine Wasserstelle. Schluck, atmen, weiter.
Die Strecke ist bis auf einen kräftigen Anstieg und einen „Kniekiller” flach. Du machst 23 Höhenmeter pro Runde. Nach der dritten Runde im Riedstadion läufst du geradeaus über die Zielkurve zum Ziel. YEAH! Du hast es geschafft.
Wechselzone
Es gibt nur eine Wechselzone. Diese befindet sich im Riedstadion auf dem Kunstrasenfeld.
Die Wechselzone ist „geschlossen“. Sprich nur Teilnehmer:innen des mz3athlons, Helfer:innen und Kampfrichter:innen dürfen sich darin befinden. Diese sind gekennzeichnet. Es gibt Eingangskontrollen.
Im Bereich des Wechselzone wird es eine Möglichkeit zum Umziehen geben. Auch können dort Wechselkleidung deponiert werden.
In der Wechselzone kann es zu Gegenverkehr kommen.
Bitte Rücksicht nehmen. Augen auf. Kurz warten. Dann weiter.
